Kjære leser.

Lever du drømmelivet?

Lever du ut dine drømmer?

Ikke mange gjør det, men dem som gjør det

har funnet nøkkelen til friheten.

Frihet handler ikke om bankkontoen, men fokuset i tankene.

Så hvorfor lever ikke alle ut drømmen?

Ofte stopper vi oss selv med dårlige unnskyldninger og

begrensende holdninger.

Vi sier nei til en drømt før den har fått gått igjennom hodet.

Men hva skjer når vi lar den gå igjennom.

Når vi tar tak i følelsen av drømmen.

Kjenner den i hele kroppen og tror på den.

Da går den ofte i oppfyllelse.

Ja hvis vi bare ikke stopper den igjen med dårlige

unnskyldninger og negative tanker.

Når jeg skulle legge om livsstilen min gjorde jeg dette.

Jeg hadde funnet noe jeg så på som den ultimate løsning

på et gigantisk problem.

Jeg trodde på metoden og jeg så for meg et liv i en slank kropp.

Mitt høyeste ønske var å komme ut av den store kroppen.

Jeg tvilte aldri på at metoden ikke virket.

Fokuset mitt var hele veien på målet.

Jeg mistet aldri øyekontakt med hva som måtte til.

Og dermed kom jeg i mål.

OG JA! Jeg lever drømmelivet… livet i en sunn og slank kropp.

FROKOST:

Riskjeks med banan og ost:

 

4 stk riskjeks.

2 oz hvitost.

6 oz banan.

 

LUNSJ:

Pytt i panne:

 

5 oz amerikansk blanding.

2 oz løk.

2 oz pølse.

1 egg.

3 oz salat.

 

Stek sammen grønnsakene og pølsen.

Krydre med grillkrydder.

Tilsett et sammenvispet egg.

Server med salat.

 

MIDDAG:

Grillmat i boks på tur:

Ferdig grillet grillribbe eller sommerkoteletter kuttes i terninger.

4 oz kjøtt blandes med 2 oz stekt løk i en stekepanne eller legges sammen

i aluminiumsfolie og varmes på grillen.

2 oz grillet brokkoli.

6 oz salat og raspet gulrot.

2 oz rømmedressing (rømme hvitløk og gressløk)

 

Klem J.