Kjære leser.
Aktiv dag med handling og håndballtrening.
Med en kropp som ikke fungerer helt som den burde, så kan det bli utfordrende.
Gleder meg til mandag og ny time hos Bailine. Jeg trenger virkelig den treningen der!
Den øker blodsirkulasjonen og strammer opp.
FROKOST DAG 135:
Omelett med poteter.
4 oz poteter.
2 egg.
Salt og pepper.
LUNSJ DAG 135:
Laks i ovnen.
Jeg delte opp 10 oz med grønnsaker.
Løk, gulrot, brokkoli, paprika og hakkede tomater.
Blandet dette sammen med 2,5 oz laks og toppet det med 1 oz ost.
Stekes midt i ovnen på 230 grader i 20 min.
MIDDAG DAG 135:
Stekt winer pølse.
Med rotmos. 5 oz sellerirot og blomkål kokes mørt.
Moses med stavmikser.
Servert med 5 oz kokte grønnsaker.
Klem J
3 kommentarer
Maten så veldig god ut, du er flink! stå på 🙂
Camilla Larsen: Tusen takk!
Hei 😊 Hvor mange pølser spiser du til middagen?