Kjære leser.
Våknet til snø i dag. Det har påvirket dagen.
Unger ute for å stå på ski og ake… mor måtte prøve skiene også…
Ny jakke og endelig passet skibuksen jeg kjøpte for 5 år siden… Den var til og med stor.
Kakao til ungene, kaffe til mor.
Jeg har ikke gitt opp kaffe enda. Selv om det er anbefalt å slutte med det.
Dette har jo med leptin og dopamin nivåene å gjøre.
MEN jeg holder meg til kaffe jeg.
Mat på en kald vinterdag:
FROKOST DAG 124:
Bildet er lånt fra google.
Men dette ble frokosten min sammen med eggerøre og røkelaks.
Dette er 30 g havregryn og 1 banan most og blandet sammen.
Stekt på 180 grader i 20 min midt i ovnen.
Dette var fantastisk å blir min nye favoritt fremover.
LUNSJ DAG 124:
Tomatsuppe i kulden.
Hakkede tomater, løk og vann.
Kokes godt sammen og most med stavmikser.
Smakes til med basillikum, salt og pepper.
Serveres med kokt egg.
MIDDAG DAG 124:
Biffpizza.
Min vanlige pizza bunn.
Hakkede tomater, løk og paprika stekt sammen.
krydret med oregano, basillikum, salt og pepper.
Stekte biffstrimler.
Stekt på 230 grader i ca 15 min.
God helg.
Klem J
