Kjære leser.
Hadde litt av en treningsøkt i går. Det var veldig vondt!
Kroppen samarbeider ikke helt med meg for tiden. Men det er nok bare stress.
Ble 20 min på tredemøllen før jeg trente ryggen, lårene og armene.
Det var veldig godt. For ryggen var så vond.
Men mat må vi ha selv om kroppen svikter og julen nærmer seg.
FROKOST DAG 116:
Stekt egg og poteter.
Selvfølgelig julegodtet mitt, klementin.
LUNSJ DAG 116:
Tomatisert løksuppe.
Kokte litt hakkede tomater med litt vann. Moste det med stavmikser.
Tillsatte løk og kokt skinke.
Kokte det godt inn. Smakt til mad salt, pepper og basillikum.
Servert med et stekt egg.
MIDDAG DAG 116:
Kjøttrike pølser stekt med kålrot og sellerirot mos.
Kålrabi og sellerirot kokt mørt og most med stavmikser.
Noen mattips i en travel førjulstid.
Klem J
