Kjære leser.
Noen hektiske dager er over. Nå kan roen senke seg.
Jeg klarte meg igjennom min første bursdag uten problem!
Hadde en nydelig dag med de beste i verden!
Maten for i dag:
FROKOSTt:
Grøten min. 30 g havregryn, 200 g melk og 1 banan.
LUNSJ:
PLUKKFISK:
Sellerirot og blomkål kokes mørt og moses med stavmikser.
Gulrot og løk kokes mørt.
Kokt lettsaltet torsk deles i biter.
Alt blandes i en gryte og smakes til med salt,pepper og en skvett melk.
Rør inn vårløk til slutt.
Jeg hadde 1 ts smeltet smør over.
MIDDAG:
Urte marinert laks:
Bakte laksen på 225 grader i 30 min, midt i ovnen.
Laget sellerirot mos.
Stekte litt løk og kokte grønnsaker.
Serverte med 1 ts rømme.
DAGENS MAT TIPS!
Klem J
#mattips #plukkfisk #laks #havregrøt #livsstilsendring #spisdegfri
