Kjære leser.
Da sitter jeg på denne siden av fjellet.
Altså østlandet.
Gårsdagen var magisk!
Det å møte disse inspirerende og nydelige
menneskene, gjorde inntrykk.
Jeg våknet ganske tidlig i dag.
Med mye inspirasjon i blodet.
Jeg vet nå at jeg skal være med på en
fantastisk reise som ingen ende vil ta.
Jeg har mennesker i livet mitt som betyr uendelig mye.
Det å føle så mye omsorg og kjærlighet fra andre
har gjort at jeg også kan se på vedren med
rosa solbriller. Det å være en livsnyter handler ikke
lenger om mat og drikke, men om menneskene i livet mitt.
FROKOST DAG 241:
Frokostmuffins:
6 oz banan most med gaffel.
2 egg.
2 oz havregryn.
1 oz linfrø.
3 oz melk.
1 ts bakepulver.
1 ts kanel.
Bland alt godt. stekes på 200 grader i 30 min.
Dette er til 2 frokoster og du må ha 3 oz frukt utenom.
LUNSJ DAG 241:
Salat.
Det var ikke helt denne, men nesten.
10 oz salat etter ønske.
4 oz kjøtt og ost etter ønske.
2 oz lettrømme.
MIDDAG DAG 241:
Indisk:
Middagen ble inntatt på indisk restaurant.
Her fikk jeg kylling og ekstra salat.
Nydelig!
Jeg hadde ikke med vekten, men klarte meg godt på øye mål.
Klem J
#spisdegfri #brightlineeating #lettereliv #livsstilsendring
#lykkelig #happythinnandfree
Ønsker deg en fin dag ❤️
Den muffinsen hadde vært gøy å teste ut. <3
kaosverden89: Takk I like så.
sunnivaccskaug: Det må du gjøre!